 Lukas HEIDN a découvert la médecine ayurvédique en tant que journaliste lors d’un reportage en Inde sur la médecine traditionnelle. Il a découvert différents soins dans un centre de santé ayurvédique puis par la suite a eu l’occasion de consulter un médecin traditionnel. Il dresse un rapide historique de la médecine ayurvédique jusqu’à nos jours et cite quelques médecins internationaux. Le but de ce livre est de vous faire découvrir des techniques simples à mettre en pratique afin d’améliorer votre bien-être dans votre corps et votre tête (alimentation, plantes médicinales, exercices et postures de yoga, pratiques de respiration et de méditation, régularisation des habitudes de vie, cure de nettoyage et massage, etc.). Présentation simple accessible à tous.
TITRE :
S'autoguérir par l'ayurvéda
GENRE LITTÉRAIRE :
Manuel pratique
DATE D'ÉDITION :
2010
AUTEUR :
Lukas HEIDN
PAGES :
208 pages
LANGUE :
Français
ÉTAT :
Neuf |
