 Guide pratique pour nourrir le corps et l’esprit avec amour et générosité. Krystine ST-LAURENT, autrefois infirmière, aujourd’hui herboriste et aromathérapeute certifiée est passionnée de médecine ayurvédique. Elle partage ses connaissances pour nous permettre de mieux prendre soin de soi. Conseils pour une meilleure nourriture par une présentation des plantes, par des recettes de cuisine. Conseils pour une meilleure santé, par une présentation des principes de la médecine ayurvédique. Conseils pour un meilleur comportement par une pratique liée au yoga, à la méditation. Conseils pour un art de vivre en accord avec soi par une prise de conscience de nos liens avec la nature. Présentation atypique par petits chapitres ou encarts informatifs, joliment décoré, rappelant l’émission canadienne « Santé ! la Vie ! » que l’auteur a produit et animé.
TITRE :
Nature & Ayurveda - Plantes - Épices - Recettes - Rituels bien-être
GENRE LITTÉRAIRE :
Manuel pratique
DATE D'ÉDITION :
2018
AUTEUR :
Krystine ST-LAURENT
PHOTO ET ILLUSTRATION :
La plupart des pages de l'ouvrage ont une image en filigrane en arrière-plan. De nombreuses photos de nature décoratives tout au long du texte, souvent pleine page.
PAGES :
344 pages
LANGUE :
Français
ÉTAT :
Neuf |
