 B. K. S. IYENGAR, maître indien de yoga, propose ici un guide complet sur l'art de la respiration dans le yoga. Il explique de façon progressive les différentes étapes de la pratique en mentionnant les difficultés et les dangers à éviter. Il aborde également la philosophie du yoga et des sujets tels que les nadis, les bandhas, les chakras et les bija-mantras. Ce livre est précieux pour tous ceux qui cherchent à approfondir leur connaissance et leur pratique du yoga. Contient un glossaire des termes sanskrits et un index.
TITRE :
Lumière sur le Pranayama - Pranayama Dipika
GENRE LITTÉRAIRE :
Manuel pratique
TITRE ORIGINAL :
Light on Pranayama
DATE D'ÉDITION :
2012. Pour info : 1985 (1e édition)
AUTEUR :
B. K. S. IYENGAR
PHOTO ET ILLUSTRATION :
190 petites photos et 20 dessins anatomiques en noir et blanc dans le texte
TRADUCTEUR :
Traduit de l'anglais par Nada ROUGIER
PAGES :
338 pages
LANGUE :
Français
ÉTAT :
Neuf |
