 Cet ouvrage présente une approche de la nutrition basée sur les principes de l'ayurvéda. Dans un premier temps, vous apprendrez comment déterminer votre profil métabolique et psychologique individuel, c'est-à-dire votre constitution ayurvédique. Ensuite par des conseils clairs et précis, vous pourrez déterminer les aliments et l'hygiène de vie adaptés à votre profil pour maintenir un équilibre naturel, un état d'harmonie et de bonne santé. Ce livre est accessible à tous, novices ou personnes ayant déjà pratiqué la connaissance de l'ayurvéda. Vous pourrez l'expérimenter de façon progressive et selon vos choix. ATREYA est diplômé en ayurvéda aux Etats-Unis et en Inde. Il enseigne l'ayurvéda à l'Institut Européen d'Etudes Védiques. Il est également licencié en biologie et est herboriste professionnel.
TITRE :
Ayurvéda & nutrition
GENRE LITTÉRAIRE :
Manuel pratique
TITRE ORIGINAL :
Perfect Balance
DATE D'ÉDITION :
2011
AUTEUR :
Vaidya ATREYA SMITH
TRADUCTEUR :
Traduit de l'anglais par Emmanuelle DAVEZIES
PAGES :
306 pages
LANGUE :
Français
ÉTAT :
Neuf |
